FlowRiders

Тренировки на роликах в Москве

для взрослых и детей с 3х лет

Катание на роликах развивает координацию, точность движений и контроль над телом

Вы учитесь держать баланс, быстро реагировать, тормозить и поворачивать в любых условиях. Это не про спорт — это про уверенное движение. Ролики прокачивают тело и включают мозг

Оставить заявку

Кто проводит тренировки?

Наши тренеры – спортсмены с многолетним опытом катания и преподавания, помогут достигнуть ваших целей

Дмитрий Меньшенин

Инструктор международного уровня (ISIA, категория B). Работает на стыке техники, физиологии и психологии — помогает не просто научиться кататься, а понять, как устроено движение.

Подбирает упражнения под конкретные цели и особенности тела. Хорошо работает с теми, кто любит осмысленный подход, хочет расти шаг за шагом и понимать, что делает.
Ксения Кузнецова

Мастер спорта международного класса по могулу, чемпионка Европы 2016 года, участница Кубков мира и член сборной России. За её плечами — десятилетия высокоуровневой подготовки, сотни стартов, глубокое понимание техники и тактики катания.

Помогает оттачивать элементы, развивать уверенность и переносить навыки на реальный склон. Тренировки с Ксенией подойдут тем, кто хочет не просто кататься, а действительно прогрессировать.

Записаться

Москва, парк ВДНХ. Но также мы можем выезжать в другие локации по всей Москве, за доп. оплату, в зависимости от дальности

Где проходят тренировки

Частые вопросы
про тренировки на роликах

Как проходит тренировка

Начинаем с разминки на траве — прямо в роликах. Отрабатываем базовые движения, учимся правильно падать и контролировать положение тела. Затем переходим на асфальт и начинаем техническую часть.

У нас есть своя система обучения, но мы всегда подстраиваем её под уровень и задачи ученика. В процессе используем конусы, упражнения на координацию, также катаем в скейт-парке по запросу — всё, что помогает быстрее и точнее освоить технику.

тем, кто никогда не стоял на роликах, кто уже катается, но не умеете тормозить, поворачивать, ехать спиной вперед, кто хочет прокачать свою технику, подготовиться к зиме или просто включить движение в жизнь

Кому подойдут тренировки

Форматы тренировок

Детские индивидуальные тренировки и группы от 5 лет — обучение через движение, игру и индивидуальный подход
Взрослые тренировки — городское катание, база и техника
Мини-кемпы — интенсив за 2–3 дня, быстрый прогресс и результаты
Квады — тренировки для тех, кто хочет стиль и уверенность

Продолжительность занятий: 1 час индивидуально, 1,5 часа — в группе